¡Algo salió mal!

email/teléfono y/o password incorrectos, por favor inténtalo de nuevo


¡Algo salió mal!

No pudimos registrar tus datos, la información ya fue registrada, por favor inténtalo de nuevo


¡Bienvenid@ a nuestra comunidad de fighters!

La próxima vez que ingreses, tu LOG IN deberás hacerlo seleccionando la opción SOY SOCIO. ¡Recuerda que las rutinas son gratuitas!


¡Bienvenid@, fighter!

Actualiza tu contraseña para acceder más rapido

¡Listo!

El password ha sido actualizado, por favor inténtalo de nuevo con la contraseña UFCGYM




Image
  • PRINCIPIANTES

Descripción

Este entrenamiento está enfocado en el tren inferior del cuerpo, trabajando fuerza y resistencia bajo un formato AMRAP (la mayor cantidad de rondas o repeticiones posibles), e intevalos de tiempo (HIIT). Elevaremos tu frecuencia cardiaca, la cual acelerará la quema de grasa.

Image

LOWER BODY

300 - 500 Kcal