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¿QUÉ ES #UFCGYMEnCasa?

Somos la plataforma de rutinas online de UFC GYM México. Regístrate sin costo ¡y vive desde casa la emoción de entrenar como todo un fighter! Tenemos nuevas rutinas generales cada semana.

O si prefieres llevar tus rutinas a otro nivel, ¡puedes adquirir un paquete de entrenamientos personalizados online! Contamos con paquetes que se adaptan a tus necesidades.

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Contenido extra Fighter, ¡complementa la experiencia UFC GYM en casa con material adicional!

«Stage Strong» by UFC GYM México. Rutinas para peso libre e integrado

¿Cuentas con pesas y aparatos en casa? ¡Entonces prueba estas 4 rutinas completas que tenemos para ti! Inicia con la rutina 1 y ve aumentando la intensidad periódicamente hasta llegar a la rutina 4.

Rutina 1. Stage Strong Nivel de intensidad:
Rutina 2. Stage Strong Nivel de intensidad:
Rutina 3. Stage Strong Nivel de intensidad:
Rutina 4. Stage Strong Nivel de intensidad:
«Power Nutrition» by UFC GYM México. Recetas saludables para complementar tus entrenamientos

La alimentación es un elemento esencial para lograr tus objetivos, por eso hemos preparado estas recetas pensadas para atender distintas necesidades. Aquí encuentras desde snacks saludables hasta smoothies refrescantes altos en proteína. ¡Recuerda que hay nuevas recetas cada semana!